“心理学科ゼミ紹介”では，受験生の皆様に心理学科のことを知って頂くために各教員のゼミを紹介していきます。

第2回目は認知行動療法が専門の関口由香先生です。

うつや無気力など，こころの元気が無くなる時，私たちのものの見方や考え方（認知）にも変化が起きています。そうした認知の変化を自分から能動的に変えていくことで，私たちのこころは元気を取り戻していくのです。

認知と行動とこころ，私たちの心のメカニズムを関口ゼミで学びましょう！